Ondata eccezionale di caldo - Alcune norme per tutelare la proprio salute

Ondata eccezionale di caldo - Alcune norme per tutelare la proprio salute L’Assessore alla Protezione Civile, Territorio ed Ambiente comunica;

Tenuto conto che l’aria calda di origine africana che ha investito il nostro Paese e il forte tasso di umidità sono i componenti del disagio di questi giorni, in forma preventiva, relativamente ad eventuali rischi per la salute legati al caldo eccessivo, invita la cittadinanza:
1) di ridurre al minimo lo sforzo fisico;
2) mantenete un’alimentazione leggera per favorire un buon riposo notturno;
3) preferire abiti di cotone o di lino, durante i giorni più caldi;
4) evitate la permanenza di persone ed animali nei veicoli chiusi ed esposti al sole;
5) conservate i farmaci in luoghi freschi e nel caso di trasporti proteggeteli con borse termiche.
6) durante il giorno preferite le ore più fresche per uscire;
7) se non volete incorrere in problemi dovuti alla disidratazione – cioè alla carenza di acqua nell’organismo dovuta all’eccessiva traspirazione o alla scarsa assunzione di liquidi, bevete molta acqua, evitando di assumerla troppo fredda quando si è molto accaldati;
8) evitate gli alcolici, le bevande gasate o contenenti caffeina che favoriscono la trasudazione e quindi la disidratazione;
9) usate l’acqua potabile, quale bene comune, solo ed esclusivamente per fini domestici e non per consumi diversi;
10) mettetevi in viaggio solo ed esclusivamente per motivi strettamente necessari;
11) non abbandonate i rifiuti e sacchetti di spazzatura fuori dagli appositi contenitori, onde favorire lo sviluppo di incendi.

Ricordiamo infine, che sono soprattutto le persone anziane, i bambini ed i soggetti con patologie croniche a risentire delle ondate di calore che variano, nella popolazione, in funzione sia dell'età che delle patologie eventualmente già presenti.

Consigliamo di tenersi informati quotidianamente sulle condizioni meteorologiche previste, così da verificare la presenza di ipotetiche ondate di calore, anche attraverso il sito della protezione civile nazionale www.protezionecivile.it;

Distinti Saluti

L’Assessore
(M.llo Antonino Augugliaro)
Fonte: Assessore M.llo Antonino Augugliaro il 25-06-2007 - Categoria: Comunicati

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